ジュースクレンズの「ウソ」を見抜こう!

ジュースクレンズのウソを見抜こう!というのがこのページの趣旨ですが、世の中は「話題」にはとことん弱いもので、どこまで行っても必ず「ウソ」が話題にはついて回ります。

 

ジュースクレンズでは、これらの情報がわたしが見る限りでは悪質なウソになります。

  • クレンズジュースは飲むだけで痩せる。
  • ジュースクレンズはコールドプレスジュース以外は使ってはいけない。
  • 自家製野菜ジュースでもクレンズダイエットが出来る。

ざっくりと挙げただけでもこれだけのウソが蔓延しています。
まずは、ジュースクレンズの「ウソ」を挙げてみましたが、次にひとつ一つのウソを暴いていきましょう。

ジュースクレンズの「ウソ」を考察

ジュースクレンズのウソを暴くためにひとつずつのウソをしっかりと論理でやっつけて行きます!笑

 

先ほどの3つのウソをそれぞれに項目に分けて行きますので見やすくなっていると思います。

クレンズジュースは飲むだけで痩せるってホント?

ジュースクレンズ ウソ

一番目の「飲むだけで痩せるクレンズジュース。」なんていうのは最も悪質なウソです。

 

人間の身体の構造を考えれば一目瞭然のウソなのですが、消費カロリーが摂取カロリーを上回らなければ痩せる事はあり得ません。

 

確かにジュースクレンズの場合は、クレンズジュースを飲みながら断食をしますから、本当に『ジュースを飲むだけ』なのですが、
それは、ジュースを飲みさえすれば『後は好きなものを好きなだけ食べても痩せる』という意味ではありません。

 

こういった嘘の最も許せないところは、わたしたち消費者は、こういった「引き寄せ文句や甘い言葉」に弱い。という心理的な部分に付け込んだ「ウソ」なので最も性質が悪いものです。
コールドプレスジュースも、酵素ドリンクも最新の菌活コンブチャも、飲んだだけで痩せる「痩せ薬」ではありません。

 

ですので、こういった悪質なウソをはらんだ広告・雑誌にはダマされないでください。
なので、初めてジュースクレンズを経験する方はお腹が空いてしまうかも知れませんし、途中で体調が悪くなってしまうかも知れません。

 

そういった場合にもちゃんとした対処法がありますので、ジュースクレンズ中にお腹が空いたらどうするの?をご覧ください。

コールドプレスジュースじゃないとダメってホント?

二番目の『コールドプレスジュース以外は使ってはいけない』ですが、これはまったくのウソです。

ジュースクレンズ ウソ

ただし、一番初めに日本で紹介された時の話で『さんまのホンマでっかTV』で自家製野菜ジュースを飲んでいるだけで5日間で7kg痩せる方法として紹介されたんですよ。

 

Yahoo!知恵袋でも今も質問の履歴が残っているかも知れませんが、その当時はとっても話題になりました。

 

その時に紹介されたジュースのレシピがウソだらけの酷いもので氷と水を使う『水増しジュース』で、
しかもグリーンスムージー用の高速回転ミキサーを使って素材を粉砕していて、そのせいで野菜や果物のミネラルが壊れたものだったんです。

 

この辺のジュースの中の栄養素の働きや飲んでからの身体の中での働きはジュースクレンズは専用ジュースが必要?のページに詳しくご紹介していますのでご覧ください。

自家製野菜ジュースでもクレンズダイエットができる

ジュースクレンズ ウソ

3番目の「自家製野菜ジュースでもクレンズダイエットが出来る」ですが、これは一番はじめに日本にクレンズダイエットが伝えられた時に、
レシピ付きで5日間これだけを飲んでいれば痩せるという紹介のされ方をしてしまい、その衝撃があまりにも大きかったので今も残ってしまっています。

 

ただし、さすがに最近では、家電芸人さんの方々や『ヒルナンデス』や『スクール革命』『王様のブランチ』などの
帯番組でも紹介されるほどになったスロージューサーのコールドプレスジュースを使うというイメージが浸透しているのではないかと思います♪

 

自家製クレンズジュースが作れるスロージューサー

 

自家製野菜ジュースがまったく持ってダメとは言いませんが、食物繊維や鉄分など熱と水分に強い限られた栄養素しか残らないのが自家製野菜ジュースです。
そんな、栄養素のバランスで見るとまったく失格といわざるを得ないもので、断食(しかも5日間)を行ったら逆に急激な飢餓状態で基礎代謝を抑え込んでしまって代謝効率が落ちるので、却って太りやすい身体が出来上がってしまう恐れもあります。

 

これらの一連の「ウソ」を見てきてどう思いますか?まさかそれでも自家製野菜ジュースを使おうという方はいないと思います。
店頭販売されている100%新鮮なコールドプレスジュースを使うのと、酵素ドリンクや酵素スムージーとの違いもお分かり頂けたと思います。

 

店頭販売のコールドプレスジュースを使うか酵素ドリンクや酵素が摂れるスムージーを使うかは難しいところかも知れませんね。
ただし、わたしがダイエットの効果を目的とするなら間違いなく酵素ドリンクを選びます。便秘解消など食物繊維も必要な場合はスムージーになります。

 

セレブ気分を味わうのと健康的なデトックスを目指すならコールドプレスジュースを買いに行きます。
どれを選ぶのかはわたし達ユーザーの自由なので、正しい情報を理解するのが大切になって来ますね。