ジュースクレンズの効果@ローラちゃんの体験記

ローラちゃんがジュースクレンズを定期的に行っている事は有名ですよね。

 

ローラちゃんは、つい先日2月の最終週に一週間のジュースクレンズを行っていたのも話題になりました。
もちろん、ジュースクレンズは基本的に長くても5日間までという推奨期間があるんですが、
この時はジュースクレンズの最中にTVのお仕事で“どうしても少し食べなきゃいけない事”があってそれが悔しくて一週間やることにしたの♪と語っていました。

 

ローラボディと言われるほどのプロポーションを維持するために「物凄く高いプロ意識を持ってジュースクレンズをやっている」のかと思いますよね。
実際にローラちゃんのジュースクレンズに対してのほとんど人感想が次のような意見です。

  • あの身体じゃ必要なくない?
  • プロ意識がすごいんだろうね・・・
  • 正直な話、もともと痩せてるから見た目じゃ分らない・・・
  • きっとすごい頑張り屋さんなんだよ。私じゃ無理。

こんな風に皆さんが考えるのも無理はないかと思います。
極端な断食ダイエットを実践した事がある方なら余計に「なんて無茶な事を・・・」と思っていらっしゃる方もいるかも知れません。

 

ところが肝心のローラちゃんご本人は、特に頑張っているとかやりたくないけどやらなきゃ・・・的なネガティブな感情をジュースクレンズに対しては一切持っていません。
もちろん“もっとキレイになりたい!”という目的意識はあるはずですが、それもわたし達一般人とそれほど変わらないくらいだと思います。

 

なぜわたしがこんなことを言うのかというと、彼女自身がある雑誌のインタビューで語っていたからです。
たまに疲れている時は、クレンジングや洗顔などもそこそこにして、シャワーで済ませて寝てしまうこともあるんだそうですよw

 

ローラちゃんがそれを目指すに当たって「あきらめるという事を一切しない」という事だけです。
わたし達一般人は、断食なんて身体にも悪そうだし、もし体調不良なんてなったらイヤだな・・・って思ったらやりませんよね。

 

ところが、それをやっちゃうのがローラちゃんなんですよ。笑

 

彼女のブログを読んでみると分りますが、本当に毎日が楽しそうな感じなんですよ。
本当に考え方次第なんだな・・・というのをしみじみと考えさせられます。

 

例えば情報のアンテナをちゃんと拡げていて、ジュースクレンズの回復食に最適なキヌアを日常的に採りいれたのも彼女です。
とにかく楽しみながらキレイになるにはどうすれば良いのかを一生懸命考えているんですよね。

 

ローラちゃんの美に対する“これ楽しそう♪アンテナ”にたまたま引っ掛かったのがジュースクレンズだったというわけではないかと思います。
そして、ローラちゃんが実際にジュースクレンズに感じている効果が「すごく嬉しそう」なんですよ♪

  • 前よりも元気がパワーアップした
  • 薄味の食べ物が好きになった。
  • ちょっとのご飯でもまんぷく♪
  • 肌がツルツルになった
  • よく噛んで食べるようになった。

ローラちゃんがジュースクレンズに対して感じている効果を語ってくれている

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ローラちゃんはジュースクレンズの効果をどう感じてる?

ジュースクレンズに限らず、毎日の生活の中に「キレイになるための工夫」を少しでも良いから考えてやってみる♪
そんな「ネガティブとはまったく逆な発想」で理想の自分作りを楽しんでいるんだと感じさせてくれるローラちゃんの毎日です。笑

 

ローラ ジュースクレンズ 効果

こんなローラちゃんが楽しみながらやっているジュースクレンズを「わたしもやってみたい!」となる人がこれからも増えそうですね。

 

ローラちゃんがこんな風に感じるのも、
やっぱり活きた酵素を身体に摂り込んで、胃腸を休ませて上げるジュースクレンズの効果なんです。

 

なので、ローラちゃんが感じている効果を実感するためには、ちゃんと酵素と栄養が摂れるジュースを使うことが大切なんですね。

ローラちゃんがジュースクレンズの効果を感じる理由

ジュースクレンズは固形物を消化せずに済むので、胃液はや胆汁酸などの“消化酵素”を一切使いません。
胃が働くこともないので、その分の血液が腸に回って蠕動運動が活性化します。

 

排泄も含む代謝が良くなるのと、食事からのエネルギーはないので、その分は体内に溜まった脂肪を分解してエネルギーにしようとします。

 

でも脂肪分解のためには酵素が必要です。それを効率的に摂取出来るのが酵素ドリンクや酵素が摂れるスムージーなんですよ。

 

酵素ドリンクならスムージーでは無理というほどの酵素数を補給できますし、スムージーならその逆に食物繊維を水溶性と不溶性の両方をちゃんと摂る事が出来ます。
ダイエット効果を考えるなら酵素ドリンク。便秘解消や腸内環境改善を考えるならスムージーという感じで自分で選ぶ事が可能なのもジュースクレンズのメリットだと思います。

 

このサイトのトップページでは、そんなジュースクレンズの効果を最大限に引き出す事が出来る酵素ドリンクやスムージーを紹介しているので「わたしもやってみたい!」という方は、自分の目的に最適なジュースクレンズが出来る酵素ドリンクを選んでみて下さいね。

 

ローラ ジュースクレンズ 効果

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