酵素ドリンクで行うデトックスの効果

酵素ドリンクやデトックスという名前から想像するものはダイエットですよね。
もちろん体重コントロールという意味でダイエットの効果はありますし、それが一番の目的ではあります。

 

デトックスは直訳すると毒出しダイエットという方法が危険で、海外ではデトックスの事故で亡くなった方もおられます。
ですが、ちゃんと栄養のバランスが取れた酵素ドリンクを使ってやり過ぎがないよう注意して行えばダイエットだけではなくいろいろな効果が期待できるんですよ。

 

酵素ドリンクで行うデトックスの効果としては次のようなものが得らます。

  • ダイエット
  • 老廃物の排出による美肌効果
  • 腸内環境の改善による便秘体質の改善
  • むくみが取れる
  • 体が軽く感じられる

軽く挙げただけでもこれだけの効果が考えられます。わたし達が現代の食生活によって陥っている、酵素不足や野菜不足から来る身体の不調は本当に様々な弊害をもたらすと言われています。
もちろん冒頭で挙げたような水だけの危険なデトックスは論外ですよ。

 

その理由はデトックスによって期待できる効果が、すべて正常な代謝が行われる事を前提だからです。
水だけなどというのは単純に体が飢餓状態に陥ってしまう恐れがあり、そうなると排出する身体から溜め込む身体へとスイッチが切り替わってしまうからなんです。

 

代謝を正常に維持するためには体の中にあるタンパク質を代謝酵素として使える状態でなければなりません。
そのためには栄養バランスを考えつつも普通の食事で摂るような無駄なカロリーは可能な限り抑える必要があるんですね。
デトックスは固形物を口にしないので、胃を動かすエネルギーが必要なくなります。
消化のためにエネルギーとして使う消化酵素が、少なくて済む分を代謝酵素に振り向ける事ができるのですが、食事はしていないので体内の代謝酵素はどんどん減っていってしまいます。

 

それを補ってくれるのが酵素ドリンクという訳なんです。
もし、これからデトックスに取り組んでみようと考えているなら、栄養バランスが取れた酵素ドリンクを使うのがおすすめです。