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ジュースクレンズの効果をまとめてみると....

ジュースクレンズの効果はダイエットが短期集中型で成功しやすい事が取り上げられ易いのですが、実はちょっと違います。

 

ジュースクレンズの効果で最も顕著に表れやすいのは美肌の効果なんです。

 

これは断食によるデトックスの効果が肌の調子に表れやすいからなんですね♪

 

ちなみに皆さんは肌は第3の排泄器官であるという考え方はご存じですか?実は肌の構造を考えると分かりやすい事なんですが、新陳代謝は古くなった細胞が肌表面に押し出されて、その下では新しい細胞が生まれて形成されて行くという動きを繰り返しているんです。

 

ちょっと大ざっぱな説明になってしまいましたが、肌表面にまで押し上げられた古い細胞は角質層として日々の洗顔や表情の動きなどの諸々のサイクルによってどんどん排出されて行くんです。

 

その下では、新しく生まれた肌の角質細胞が細胞間脂質や諸々の条件を少しづつ満たしながら古い細胞が落ちて行く事によって少しづつ表面に表れてくるという繰り返しをしてるんです。

 

このサイクルの事をターンオーバーと言って直訳すると新陳代謝となります。

 

話を元に戻すと肌が第3の排出器官と呼ばれるのは、この古くなった角質細胞が剥がれ落ちて行く様子の事を指して、そう表現しているんですね。

 

大人ニキビはターンオーバーが正常に行われていれば、ほとんど発生しないと断言しても良いくらい、その原因はターンオーバーに依拠しているものです。

 

大人ニキビの治療に保湿が大切と言われるのは、ターンオーバーを正常化させるのに乾燥肌は真逆と言って良いほど適していないからなんです。

 

肌表面からは保湿で、身体の内側からはジュースクレンズの効果。それぞれの働きでターンオーバーを正常化させてあげれば近所で評判になるほどの美肌が手に入れられる事は間違いありませんよ♪^^

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