ジュースクレンズでダイエット効果のある通販商品はどれ？

マスタークレンズと言えば、あのビヨンセが映画撮影に入る前に１週間で７ｋｇ以上のダイエットを成功させた方法として一気に有名になったファスティングダイエットプログラムです。

 

マスタークレンズは、レモネードだけで５日間過ごすという、かなり強引なダイエット方法です。
確かに断食中はレモネード以外は一切口にしないため、
トレーニングと組み合わせることでみるみる体内の水分量が減って体重は落ちて行きます。
ですが、レモネード断食のマスタークレンズを終えて回復食の期間で体重が戻り始めて
普通に食べ始めたら、今度は逆にもとの体重よりも増える『リバウンド』に襲われる危険性が高いんです。

 

なぜここでそのような否定的な入り方になってしまうかというと・・
断食中に身体からの欲求である『栄養バランスの条件』を満たすことができないのがマスタークレンズなので、
それを終えて少しずつ食べ始めた時に断食中の栄養失調分を取戻せとばかりに乾いたスポンジのように糖質や脂質を体内にたくわえ始めようとするからです。

 

実際にレモネードだけでマスタークレンズを行ったビヨンセ本人が映画撮影までに間に合わせる必要があったからやっただけで、今後は二度とやるつもりはないしファンの方々にもおすすめ出来ません。
という具合でレモネードでのマスタークレンズの感想をカミングアウトしています。
また、ビヨンセ自身もその後のリバウンドを防ぐために相当な無理をしたようで、それも先ほどのような告白をするに至った理由でしょう。

 

これは、先ほどの断食後にリバウンドしてしまう理由と同じことなのですが、
逆に言えば、断食中でも胃腸に負担を掛けずに栄養バランスを満たすことができる方法があれば解消できる悩みでもあるという事。
そこでこのページでは、マスタークレンズを100％リバウンドが確実な危険なダイエットにさせないためのクレンズジュースをご紹介して行きたいと思います。

 

マスタークレンズダイエットはジュース選びが大切

マスタークレンズは、つい最近のビヨンセが実践したマスタークレンズのイメージが強いのですが、実はアメリカでは1940年代からセレブの間では一般的なダイエット方法として広く行われていました。

 

ビヨンセ以外にも最近では

• ジジ・ハディッド
• パリス・ヒルトン
• ケイト・ウィンスレット
• マドンナ

などなど、誰もが耳にした事がある名前がずらっと並びます。

 

ですが、このセレブ達の中でも、レモネードでマスタークレンズをやっている人はひとりもいません。

 

レモネードでのマスタークレンズが、ビヨンセだけのものだったことが分かりますね。

 

他のセレブ達は、ほとんどの方が『マスタークレンズダイエット』という商品名で販売されている、ビタミンとミネラル、ポリフェノールなどが摂取できるジュースを使っているか、もしくはコールドプレスジュースを使っています。

マスタークレンズダイエットってどんなジュース？

マスタークレンズダイエットとは、11種類のビタミン、9種類のミネラル、7種類のハーブ（野草）を使ったマスタークレンズのためのジュースです。

パウダータイプで水に溶かすだけででとても簡単です。

• 500ｍｌの水のペットボトル
• マスタークレンズダイエット本品１袋

これで、後は出掛けた先でも『マスタークレンズダイエット』だけ持ち歩いていれば、どこでもそんなにお腹が空いてないなぁという時にだけマスタークレンズダイエットを使ってプチファスティングをするだけです。

マスタークレンズダイエットの口コミ

マスタークレンズダイエットの口コミを一緒に見てみましょう。

そして何よりも危険なのが、マスタークレンズのファスティング期間を終えた後の食生活を戻して行く回復食の期間です。

 

栄養バランスが崩れている事で身体が飢餓状態を認識するので、脂肪を溜め込んでしまう状態になっていますから、ほぼ間違いなくリバウンドします。

 

この危険性を根本的に回避するには、マスタークレンズのような過激なデトックスプログラムを行わない事。
マスタークレンズは、本来は1940年代にハワイに在住している医師が
胃潰瘍の治療のために胃腸から“すべて排出”するために始めたデトックスプログラムなのでダイエット目的ではありません。

 

つまり、胃袋が空っぽになって一定時間過ごせば終了です。何日間もキツイ絶食を続けるわけではないんです。

リバウンドの危険性が低いジュースクレンズ

マスタークレンズが一つ間違えると、危険なダイエット方法だという事は、先ほど紹介しました。

 

ではマスタークレンズとジュースクレンズの最大の違いについてまとめました。

• マスタークレンズは、期間が最大で1週間を超える事がある。
• ジュースクレンズは、3日間が標準。最長でも5日間。
• マスタークレンズは、レモネードを使うので栄養バランスに偏りがある。

（ビヨンセ自身も“映画のためにやっただけで一般の方にはおすすめしませんし、普通ならわたしもやりません。”と語っています。）

• ジュースクレンズは、各栄養素が豊富な酵素ドリンクや酵素が摂れるスムージー、コールドプレスジュースを使う。

マスタークレンズとジュースクレンズの最大の違いは、断食期間の長さと、その間の栄養補給の問題をクリアする事が出来る点なんですよ。

 

デトックスの本来の目的は、胃腸を休めてあげる事で体内酵素のバランスを消化優先から代謝優先に切り替えてあげる事です。
ただし、人間の身体には栄養素をしっかり補う事が出来ていないと、“今の状態は危険だ！”と判断して脂肪を溜め込んでいざという時の飢餓に備えるようになっているんです。

 

それが、食事制限や断食ダイエットのリバウンドの原因なんですが、断食を行っている間もジュースによってちゃんと栄養が摂れていれば、身体が脂肪を溜め込もうとしないのでダイエットが出来るというわけなんですよ。

 

そのためには、ちゃんと栄養バランスに優れたジュースを選ぶ必要があります。
このサイトでは、そのジュース選びに酵素ドリンクや酵素が摂れるスムージーをおすすめしていますが、それは栄養バランスを重要視しなければ“絶対にダイエットが失敗に終わる”からなんです。

ジュース選びで効果を選ぶジュースクレンズ

マスタークレンズが危険という事はご説明した通りですが、実はジュースクレンズのもうひとつにメリットとして、ジュース選びで欲しい効果を得られるというものがあります。

ジュースクレンズのジュース選びで求められる効果

酵素ドリンクの効果	脂肪燃焼、むくみ改善、冷え性改善、代謝向上
酵素が摂れるスムージーの効果	便秘解消、腸内環境改善、肌トラブル改善
コールドプレスジュースの効果	高血圧改善、塩分排出、むくみ改善

こちらの表にまとめたような効果がそれぞれ得られるんですが、酵素が摂れるスムージーに便秘解消を入れているのは、食物繊維が不溶性と水溶性の両方が正しいバランスで摂れるのが特徴だからです。

 

酵素ドリンクでもコールドプレスジュースでも多少は便秘改善は出来るのですが、不溶性食物繊維は摂る事が出来ないので、その点に関しては酵素が摂れるスムージーが優れているんですよ。

 

このように断食中の飲むジュースの選び方で、得られる効果も変わってくるのがジュースクレンズの魅力でもあります。

 

ジュースクレンズは自分の欲しい効果をちゃんと決めた上で正しいジュース選びをしてください。
そして、健康的で誰よりもキレイなカッコいい自分を作るためにジュース選びで効果を実感してくださいね♪

 

このサイトのトップページでは、ジュースクレンズに最適な酵素ドリンクや酵素が摂れるスムージーをランキング形式で紹介しています。
ジュースクレンズを成功させる参考に役立てて下さい♪