ジュースクレンズでダイエット効果のある通販商品はどれ？

ジュースクレンズに使うジュースは通販で購入する事も出来ます。
ジュースクレンズの通販商品は4つの選択肢があるのですが、それは次の4つに分ける事が出来ます。

• 冷凍品のコールドプレスジュース
• 酵素ドリンク
• 菌活コンブチャ
• 酵素が摂れるグリーンスムージー

これら三つの選択肢には、それぞれ特徴があり、自分がどんなジュースクレンズをやりたいのかによって選ぶのが最も良い方法です。
これらの三つの選択肢で何を選ぶのかは、あなたがジュースクレンズにどんな効果を求めているかによって変わってきます。

 

そこで、それぞれのおすすめのタイプと理由を紹介して行きます。

ジュースクレンズが出来る通販商品の特徴とおすすめ

冷凍コールドプレスジュースの特徴

コールドプレスジュースの特徴はデトックス力の高さです。むくみや冷え性の改善などにおすすめです。
理由は、セロリやニンジン、珍しいところではビーツなどカリウム摂取に特化した素材が使われているためナトリウムと余分な水分を排出する力が強いからです。
ただし、デメリットもあります。
冷凍品なので、多少は日持ちさせる事が出来るのですが、野菜や果物が冷凍では品質が落ちるようにコールドプレスジュースも品質の低下は考慮する必要があります。

 

それと飲む分だけ解凍しなければならないのですが、その解凍が電子レンジや湯銭で温めるという事が出来ず、自然解凍しか方法がありません。
その理由は、ジュースに含まれる栄養素と水分排出に適した酵素が、熱に弱いためです。

 

ただし、ローラちゃんや道端アンジェリカさんなどが頻繁に利用していて、最近ではマギーちゃんも加わっているらしいです。
なので、もしコールドプレスジュースを注文（予約されて）取りに行かれる時に、そういった有名人とばったり出くわすなんてことがあるかも知れませんね♪

 

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酵素ドリンクの特徴

酵素ドリンクの特徴は、コールドプレスジュースとは比べ物にならない圧倒的な厳選素材の使用数と栄養価の高さです。
体内酵素の働きを、消化酵素優先から代謝酵素優先に切り替える力を持っています。脂肪燃焼に効果的なリパーゼなど皮下脂肪の分解と燃焼に有効な酵素を補給できます。
代謝効率がアップする事で美肌効果も期待出来ます。
デメリットは、人によって味の好みが違うので、酵素ドリンクは苦手という方もいるという点です。ただし、その点に関しては最近ではかなり改善されたものも出てきていますし、100％フルーツジュースや野菜ジュースなどで割って飲む事で、改善できるアレンジも可能です。冷凍品ではないので、品質低下の心配は少ないのですが、やはり出来る限り早く飲み切ってしまった方が良いでしょう。
ただし、ジュースクレンズの場合は、断食なのでその辺りは問題にならないでしょうね。

 

菌活コンブチャの特徴

最近ではジュースクレンズで通販で手に入るクレンツジュースの中では菌活コンブチャが注目度が高まっています。
コールドプレスジュースや酵素ドリンクと比べて乳酸菌が多く取れると言うのと、
酵母菌によって分解されているのでカロリーが低めに抑えられている所も特徴の1つと言えるかもしれません。

 

酵素ドリンクも中には菌活コンブチャのように低カロリーに特化したものもあるのですが、
それよりも菌活コンブチャの方が人気になるにはちょっとした理由があるようなんです。

 

今月昆布茶が人気になる理由としてはやはり海外セレブのミランダ・カーや
国内でも山田優ちゃん、道端アンジェリカさん、最近ではローラちゃんもちょっと注目していて、
使ってみようかなと友達に言っているんだそうですよ。

 

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酵素が摂れるグリーンスムージーの特徴

酵素が摂れるグリーンスムージーの特徴は、不溶性と水溶性の食物繊維がバランス良く摂れるところでしょうね。
便秘解消や腸内環境の改善で、アレルギー体質を改善したいという方におすすめです。
もちろんダイエット効果もかなり高いもので、これは身体全体を腸内環境から変えて行くことが出来る効果によるものが大きいと考えられます。

 

通販商品の酵素が摂れるグリーンスムージーは、コストパフォーマンスの高さも特徴的で、ジュースクレンズを行った後の回復食に使っている方も多いんですよ。
さらに、ジュースクレンズとは関係なく、無駄なカロリー摂取を抑えながら、食物繊維をしっかり摂りたいという方が継続して使い続けられるケースも多く、管理人も使っています。

 

通販のジュース選びのまとめ

ジュースクレンズの効果を自分の持っている悩みを解消して理想の自分になるために役立てる。
ジュースクレンズを通販商品やる時に、こういった視点に立って何を使うのかを決める事が出来れば、最高と言えるでしょうね。
もちろん、これら三つの選択肢で二つを同時に使うという事も出来ます。

 

例えば、ジュースクレンズを酵素ドリンクで行った後の回復食に酵素が摂れるグリーンスムージーを使うというのは
こんな具合で、二つを同時に組み合わせて行うのも良いですし、もしくはひとつに的を絞って集中的にジュースクレンズダイエットに取り組むというのも良いでしょうね。

 

やり方を工夫する事で自分なりの楽しさを見つけながら自由に気軽にジュースクレンズを行ってみると効果も最大限に実感できるはずですよ♪