１週間で痩せる体質の作り方は？

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どうしても１週間で痩せなきゃ！そんな時に．．．．

友達の結婚式だとか、ひそかに期待している合コンの予定が入っているとか・・・

衣替えの時に去年は普通に着る事が出来ていたワンピが入らなくなってるだとか・・・

ムチャなのは百も承知だけど、どうしても痩せないといけない時ってありますよね。汗

そんな時に挑戦しやすいのが断食ダイエットだとか、炭水化物抜きダイエットだとか、いろいろとあります。

ただ、そんなムチャなダイエットで一番心配なのはリバウンドしてしまうかもっていうのが気がかりです。曇

そんな緊急ダイエット作戦で、肌もキレイになれて健康に痩せられてリバウンドしにくい体質も作れる方法があったら、すぐにでも始めてみたいと思いませんか？

それがハリウッドセレブやローラちゃんも夢中になってるジュースクレンズというデトックスプログラムです。

ジュースクレンズは栄養がたっぷり摂れるジュースで行う断食です。

ただし、“ただそんなジュースを飲んでいれば痩せられる”というわけではなく、断食を行うのがポイントです。

断食を行う事で、消化器官を休ませる事が出来て、栄養たっぷりで尚且つデトックス力が高いカリウムが摂れるジュースで“身体を内側から洗う”というイメージですね。

アメリカでもニューヨークやハリウッドのセレブが夢中になっている方法なのですが、日本ではローラさんを始めとして一流モデルや芸能人も次々とチャレンジして話題になっています。

断食中は、栄養たっぷりのジュースか水以外には一切口にしないのですが、断食の長さは1日～5日間の中で自分の都合に合わせて自由に決められます。

ジュースクレンズはは、断食中に消化酵素を使わずに、代謝を上げられるジュースを飲んで、1週間で痩せる体質を作りだす方法なんですよ。

そして、このデトックスプログラムを成功させるには、ジュース選びも大切な要素になってきます。
ただ野菜中心に果物を加えたジュースというのでは、ちょっと物足りないんですよ・・・

先ほど、普通のミキサーでは栄養素や酵素が壊れてしまうと云いましたが、これは市販のジュースも同じで、大量生産の効率を求めると自然とそうなってしまうのです。

ジュースクレンズを始めるにあたって必要なジュースはコールドプレスジュースと言って低温圧搾法という特殊なジューサーで、ゆっくり圧力を加えられて搾り出されたジュースを使う事で、必要な栄養素や酵素が壊れていない状態を保ったジュースになるんです。

このクレンズ用ジュースは都内でも少しづつ取扱い店舗が出ては来ましたが、鮮度が大切なので通販でも取扱いが出来ません。

保存料を入れたりすると酵素の活動が極端に落ちてしまうからです。

そんな特別なジュースどうやって手に入れるの？と思った方もおられるかも知れませんが、これが実は簡単なんですよ♪

要は、必要な栄養素と酵素が壊れていない事がポイントなんです。
それが実現されていて尚且つ鮮度が関係ないのが酵素ドリンクです。

野菜や果物に含まれている酵素は、お互いが結びつく事によって劣化しないものが多いので、その点数百種類の野菜や果物から作られている酵素ドリンクは、人間の身体に必要な酵素（消化酵素や代謝酵素など）が簡単に摂れるんです。

つまり、代謝をあげる酵素が専用ジュースと同じように摂れるというわけなんですよ。

酵素ドリンクを使ったジュースクレンズで健康とキレイとスリムをリバウンドの心配なく手に入れてみませんか♪