ジュースクレンズのメリットは美容と美肌

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ジュースクレンズのメリットについて

ジュースクレンズは近年劇的に短期間で痩せることができるダイエット方法として
セレブやモデルだけでなく一般の方も多くの方が実践するようになりましたね。

このページでは、ジュースクレンズのメリットにダイエット以外にもどんなメリットがあるのか
また、ジュースクレンズに使うクレンズジュースは普通の野菜ジュースとどう違うのかという点についてシンプルにご紹介して行きます。

そして、ジュースクレンズに使える通販のクレンズジュースランキングのページへのご案内もあります。
もし、よろしかったら美容のお役にたてていただきたいと思います♪

ジュースクレンズをすることで得られるメリットには、体内をデトックスすることができる。といったメリットがあります。

こういったメリットによって短期間でのダイエットをサポートすることができるという仕組みなのですが、
体内をすっきりとデトックスすることによってどんなメリットが他に期待できるのかというと、

などの様々な美容と健康に嬉しい効果が期待できるんですよ♪
そんなジュースクレンズには、ダイエット効果はもちろんですが、その他にも健康に嬉しいメリットもあるんですよ。

ジュースクレンズは、ニューヨークで人気のある美容法です。
ジュースクレンズとは、低温圧搾方式で絞り出された100%ジュースや
発酵熟成させてミネラルの吸収率を上げたクレンズジュースを飲んで行うデトックス方法のことです。

普段の食生活や生活習慣の中でため込んでしまいやすい糖質や脂質、
そしてそれらが酸化劣化して健康を害して、美容にまで悪影響を与えている『老廃物』までスッキリと洗い流すことができるんです。

最近では、Yahooのトピックスやライブドアニュースなどのポータルサイトでも
佐々木希ちゃんやダルビッシュ有の奥さんだった紗江子さんなども
ジュースクレンズを実践していることが取り上げられて話題になっているのでご存じの方も多いかも知れませんね。

市販の野菜ジュースでもできなくはありませんが、栄養素の吸収率や店頭に並んでいる期間中に
劣化して変色しないようにするための着色料や
香りを保つための合成香料、糖分や塩分などの調味料などもあわせた添加物が心配です。

つまり、通常の野菜ジュースとは作り方が違いますよということなんです。
「低温圧搾法」という製法が出来るミキサーを使って、低い温度で圧搾しながら（圧力をかけて絞り出す）ジュースを作ります。

この製法は、別名「コールドプレス製法」とも呼ばれていて、一般的なミキサーで作る野菜ジュースのような粉砕方式とはまったく違うジュースです。
通常の野菜ジュースとは違い、栄養素や素材の味が壊れないので、栄養価が高いのが特徴。

ジュースクレンズで使うジュースが、通常の野菜ジュースに比べて優れている点は他にもあります。
野菜ジュースはミキサーを使って作る事が多いですが、栄養分が壊れている事が多いです。

何故なら、ミキサーの内部では摩擦熱が発生しているからです。

そのため、栄養分が壊れてしまうのです。特に野菜や果物に含まれる酵素は48度以上の熱と衝撃で壊れてしまいます。
ジュースクレンズのジュースは低温で作るので、栄養分が壊れないのです。

また、変色しにくいというメリットもあります。
野菜ジュースは酸化によって茶色く変色しますが、ジュースクレンズのジュースは酸化しにくいので、変色しせず2～3日ほど長持ちします。
ジュースクレンズは、野菜ジュースには無いメリットを持つデトックス方法なんですね。