グリーンベリースムージー

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グリーンベリースムージーの特徴と魅力

グリーンベリースムージーの最大の魅力は、一食でたったの78kcalと、他の酵素ドリンクですら到達できない
領域の低カロリーを実現しながら、必要な栄養素はしっかり摂れる点にあります。

クレンズダイエットに限った話ではありませんが、ダイエットにおいて成功できるかどうかは
摂取カロリーと消費カロリーの関係がカギなのは当たり前ですよね。

例えばクレンズダイエットのような体を内側からキレイにする目的のダイエットではなく
一食だけ置き換えるなどのダイエットでも、グリーンベリースムージーの究極の低カロリーは役に立つ事は間違いありません。

しかもこのグリーンベリースムージーは、トロっとした食感が特徴で、満腹感が得られます。
クレンズダイエットのような空腹感が心配なデトックスダイエットでも、挫折の可能性を最大限に減らす事に成功していると言えますね。

使い方も簡単でヨーグルトやフルーツとのアレンジも♪

グリーンベリースムージーは、作り方もとても簡単なのが魅力のひとつです。
専用の付属シェイカーにパウダーを入れて、水を200ｃｃ注いでシャカシャカ振るだけ。
たったこれだけなので、本当に10秒で出来てしまいますよ♪

もし手作りでスムージーを作ろうと思ったら、野菜をミキサーに入る大きさに切ってからミキサーに入れて、その後に味を調節して．．．と結構な手間が掛かってしまいます。
しかも78kkcalと低カロリーだから、ちょっと今日は体力勝負の日だな。なんて思っている時はヨーグルトやベリー類のフルーツなんかもチョイ足しして、アサイーボウル風に作って食べてもOK！
とっても低カロリーでヘルシーなスイーツにもなってしまいます♪

手作りスムージーよりも確かな安全性

酵素ドリンクでの置き換えダイエットが爆発的に流行しましたが、それにとって代わったのがスムージーです。
ヘルシーなイメージも酵素ドリンクに取って代わられた理由の一つなんですが、その他にもう一つ大きな理由があります。
一部の激安酵素ドリンクで問題になった食品添加物です。

本来なら天然素材を発酵させて作る酵素ドリンクは、出来上がるまでに時間が掛かるのですが、
一部の激安酵素ドリンクは食品添加物で味を調節したり発酵工程を加速させたりしたものもありました。

それが問題になって酵素ドリンクの中には悪評が立つものが出始め、
自分で選んだ野菜とミキサーで手作りするすグリーンスムージーが注目を浴びるきっかけにもなりました。

このグリーンベリースムージーは、天然由来（でんぷん発酵とリンゴペクチン）の増粘多糖類で腹持ちの良さを実現していますが、
保存料や着色料、または酸化防止剤などの添加物は一切使っていません。

この事から、グリーンベリースムージーは、妊娠中の方が飲んでも安全だと言えるでしょうね。
お腹の赤ちゃんの栄養バランスのために、ものすごい神経を使って手軽さとは一切無縁の義務のような食事をしている事でストレスがたまって
お腹の赤ちゃんに影響が出てしまうなんていう本末転倒な事が起こる心配もありません。

定期健診などで先生に相談をしながらという前提が必要ですけど、グリーンベリースムージーをダイエット目的ではなく、
妊娠中のお腹の赤ちゃんと自分の体のための栄養管理に利用するのも良いかも知れませんね。

ダイエットを目指している方は、1ヶ月で○ｋｇ痩せる！なんていう目標を立てつつも身体を壊さないための栄養管理も出来てしまいますよね。

ダイエットは、決してスタイルのためだけに行うものではありません。一番大切な健康を損なってしまっては、それこそ本末転倒です。
皆さんがその点を大切にしているからこそ、グリーンベリースムージーのような無添加のダイエットドリンクが注目されるんですね。

あなたも、グリーンベリースムージーでダイエットと正しい栄養管理を両立してみませんか♪