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ファスティングが卵子を元気にする。
夏は何かと食べ物がおいしい季節ですよね。夏野菜は暑さで奪われたスタミナも補ってくれますしね♪
でも、これから結婚と出産を考えておられる女性の方はファスティングで卵子を元気にして妊活に活かしてみませんか。
ファスティングと言っても何も食べないのでは身体が参ってしまいますから、例えば酵素ドリンクや野菜ジュースなどを積極的に飲む事で、胃腸や各臓器などの消化器官を休めてあげるという事です。
実は野生の動物は暑さや寒さなどで体調を崩すと自ら軽い断食をして体調を整えます。
食事自体が各臓器や消化器官を働かせてしまう事で、新陳代謝を遅れさせてしまう原因になってしまうんです。
その影響は当然ですけど、卵巣や卵管など生殖器官にも及んでしまうんですね。
男性と違って卵子はたくさん(億単位もの数っていういみですよ。)出来るものではありません。
ゆっくりと少しづつ作られるのが卵子なので、生殖器官が正常に働くための時間を断食で稼いであげる事は、卵子が作られやすい環境を作ってあげる事になるんです。
もともとファスティングは皆さんもご存じのようにデトックスと言ってヒーリングプロセスを整えてあげる目的があるので、それによって生殖器官が元気になって卵子も元気になるという考え方です。
もし妊活中もしくはご結婚や妊娠を考えておられる女性の方は、ファスティングで卵子を元気にしてあげてみて下さい♪^^
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