ジュースクレンズでダイエット効果のある通販商品はどれ？

 

楽天や大手の口コミ情報サイトを見てみると、酵素ドリンクは痩せる事は出来ない。
または効果があるなどというのはまったくのウソなどという口コミを見かけることもあるでしょう。

 

果たして、それらの口コミが本当で酵素ドリンクの効果がウソなのでしょうか。
このページでは、酵素ドリンクの本当の姿についてお話したいと思います。

 

ちょっと難しい話も登場するかも知れませんが、出来る限り分りやすくイメージしやすい話になるように説明しますので我慢してください。
あなたが持っている酵素ドリンクに対しての疑問や疑いが解決できるかも知れません。

酵素っていったいなに？

わたし達人間の身体が新陳代謝をする事によって生きていける事はご存知の通りです。

 

新陳代謝とは、成長した細胞が分裂して古くなったものから順に排出されていき新しく生まれた細胞は
古くなる前の細胞から塩基配列などがコピーされて新しい細胞として生まれ活動を始める事を指します。

 

それらの生命活動はすべてタンパク質が消化酵素によって分解されて
一つひとつの栄養素や脂質になって血流に乗って体の各部位に運ばれていく事が前提として必要です。

 

そして新しい細胞が生まれるための化学反応にも代謝酵素というものが関わっており、これがないと新陳代謝が鈍っていくので、
いつまで経ってもケガが治らなかったり表皮が紫外線を浴びる事で出来た色素の沈着なども治らなくなってしまいます。

 

今、ここまでの話に登場してきた二つの酵素が消化酵素と代謝酵素なのですが、
人間は生命維持のために必ず食事から栄養素を取り込む事が前提としてあるので、この二つの酵素の中で常に優先されて使われるのは消化酵素の方です。
ただし困った事に、わたし達人間の体の中にある酵素量は決まっているので、消化酵素として使い込まれてしまった分代謝酵素の量は目減りしてしまいます。

 

全体の酵素量が目減りする事は、その分消化酵素として使われる量は固定なので、新陳代謝に必要な代謝酵素の量が確保出来ないので、新陳代謝が鈍ってしまうんです。

減ってしまった酵素をどうやって補うのか

消化酵素として使われて目減りしてしまって代謝酵素にまで回らなかった分をどうやって補うのかという事になりますよね。
そもそも酵素とはタンパク質で、食事によって食物酵素として吸収されたものが消化酵素として使われたり、代謝酵素として使われたりといった具合に振り分けられるのです。

 

不足してしまった酵素はその分を食物酵素（タンパク質）から補給して上げなければなりません。
実は、そこが最もダイエットに関して誤解を生むところで、代謝酵素が不足した分は食物酵素から補わなければならないので、痩せたいなら食べろ！という話になってしまうのです。

 

確かに食物酵素という観点だけで食事を見れば、足りなくなった分は食べて補充という話になるのですが、食事には当然ですが、大部分が酵素になってくれない炭水化物も含まれています。
ですが、炭水化物にも酵素になる以外に身体を動かすための糖質になるという大切な働きもあるので、摂らないという訳にも行きません。
しかし、適切な量だけを炭水化物を摂り続けて行くのは難しい事なのです。炭水化物抜きダイエットが危険と言われている理由もここにあります。

どうやって酵素だけを必要量を補うのか

目減りしてしまった酵素は食物酵素として外から補わなければならないという話をしました。
しかし、そのために固形物の食事を摂ると完全バランスの栄養補給も難しいですし、そもそも酵素を補給するための食事を消化するために消化酵素を使ってしまう矛盾も生じてしまいます。

 

そうならないためには消化酵素を使わない形で酵素を補う事が出来れば良いんです。
それを実現できるのが酵素ドリンクという訳なんですね。

 

ただしここで普通に食事も並行してしまうと、ダイエットの効果が得られない事になってしまいます。
食べた事によって消化をしなければなりませんから酵素ドリンクで補給した酵素を使ってしまう事になってしまうからです。
そもそも食事以外の方法から酵素を補給するための手段が酵素ドリンクだったのが無駄になってしまうんですね。

酵素ドリンクは魔法の痩せ薬ではありません。

ここで冒頭に紹介した酵素ドリンクに対する口コミや評価の話に戻ります。
酵素ドリンクに対する効果がないという評価や口コミの原因として考えられるのは、消費者の理解不足という点も多くあると言わざるを得ない部分もあります。

 

酵素ドリンクは魔法の痩せ薬というイメージで、何もしなくてもどんどん痩せていけるという理解で効果を期待すると裏切られた気持ちになってしまうのも無理はありません。
これは酵素と人間の体に必要不可欠な新陳代謝に対する理解の問題と言えるでしょう。

 

多くの芸能人やモデルが酵素ドリンクを健康法やダイエットに採り入れているのは、酵素に対する知識を仕入れて効果を発揮できるような条件を作る努力をしているために効果が実際に表れるからです。
酵素ドリンクのそもそもの目的や意図をしっかりと理解して酵素ドリンクをダイエットの役に立てて下さい。
芸能人であっても一般人のわたし達であっても体の構造はまったく変わりありません。

 

ちなみに酵素ドリンクの効果が最も発揮できる条件は最低限でも置き換えダイエットかもしくはデトックス（毒出し）が必要である事を意識すると効果が実感できるというのが体の仕組みからいえる事なのです。