ジュースクレンズでダイエット効果のある通販商品はどれ？

ミネラル酵素グリーンスムージーは、デトックスプログラムにグリーンスムージーの長所を採りいれる事が出来る、まさにいいとこ取りが出来る酵素ドリンクです。

 

朝食にスムージーが一時期大ヒットしましたよね。多くの芸能人が朝食にスムージーを作ったり、食事の代わりにスムージーにすることが
多くの方の憧れのような風習にまでなった感じがします。

 

ジュースクレンズの長所は、疑似的な飢餓状態を作り上げる事で、胃腸を休ませて今まで無駄に体内に蓄えられてきたエネルギーを燃焼に向けて使い始める事が出来るので、痩せやすい体質を作れる点です。

 

一方で、ミネラル酵素グリーンスムージーの長所は普段の食生活では、とてもすべてをカバーする事は不可能な200種類もの野菜、穀類、果実のミネラルがたったの一杯で摂れる点にあります。

 

どちらも、身体を健康に保ってキレイ痩せを実現するには欠かせない要素ですが、気になるのはミネラル酵素グリーンスムージーのカロリーですよね。

ミネラル酵素グリーンスムージーのカロリーは？

ミネラル酵素グリーンスムージーは、一袋当たり200ｇの内容量が入っています。毎回、それを付属のスプーンで2杯を目安に使って行くのですが、溶かす飲み物は牛乳でも、お水でも構いません。

 

それらを、やはり付属で付いてくるシェイカーを使ってシェイクします。ちょうど粉ミルクを哺乳ビンに入れて振るような感じでシェイクすれば出来上がりです。手軽で良いですよね♪

 

では、気になるミネラル酵素グリーンスムージーの一杯当りの栄養価やカロリーについて紹介します。

 

一応公式サイトに記載されているものをそのまま抜粋しています♪

• エネルギー 22.86kcal
• たんぱく質 0.27g
• 脂質 0.04g
• 炭水化物 5.36g
• ナトリウム 10.32mg

 

これを、ジュースクレンズの完全なファスティングプログラムで飲むとなると．．．．一日当たりのカロリーが、70kcalに満たない計算になります。

 

普通の食事を摂ると仮定した場合、それなりに量を控えても1600kcalを超えてしまいますが、断食する事でそれらのカロリーは摂らずに、わずか70kcalで過ごす事になります。1／20以下ですね。

 

そしてひとつだけ注意して頂きたい事がジュースクレンズの期間中は運動はご法度です。

 

ただでさえ飢餓状態を作り出しているのに運動をしてエネルギー不足の状態まで作ってしまっては逆にエネルギーを貯めこむ体質を作ってしまいます。

 

この数値だけを取り上げてみてもミネラル酵素グリーンスムージーはこれだけ低カロリーですからジュースクレンズと組み合わせたら抜群の効果が期待できそうですね。

 

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